妊娠中ってなんでこんなに眠いの？寝てばかりの毎日とその気づき

上の子が保育園へ行ったあと、ふと訪れる静けさ

上の子は、今日も元気に保育園へ。

「行ってらっしゃい〜」と見送ったあと、わんこと朝の散歩へ。

バタバタしていた朝の空気が、ふとゆるんで、我が家に静けさが戻ってきます。

ソファに腰を下ろして、「次は洗濯物たたんで、洗い物して…」なんて考えていると、

あれ？…なんだか、目が重い……。

息子の妊娠中には感じなかったような、

妊娠中期の”眠気の波”に、毎日ほんとうにびっくりしています。

夜もぐっすり眠れているのに。

なのにどうして、昼間もこんなに眠いんだろう。

「ちょっとだけ横になろう」と思ったはずが、

目覚めたらお昼を軽くすぎていて、思わず時計を二度見…。😭

そして決まって、やってくるのが「今日も無駄にしちゃったなぁ」という自己嫌悪。

「もっと何かできたかも」と焦ってしまう日もあります。

でもね、ふと考えてみたんです。

妊娠中の体って、外からは見えないけれど、

実は中ではずっと、赤ちゃんを育てるためにフル稼働してる。

心臓も、血流も、子宮も、細胞も、ぜんぶ全力で働いてる。

「なんにもしてない」んじゃなくて、

「新しい命を育ててる」って、すごいことなんだって。

だから、もし今この記事を読んでくれているママさんが、

「今日も寝てばかりだったな…」「何もできなかった…」って感じていたら、

そっと伝えたい。

それは、“ちゃんとがんばってる証拠”だよ。

ゆるんでもいいし、甘えたっていい。

今しかない、赤ちゃんと一緒に過ごすこの静かな時間。

自分を責めずに、大切にしていきたいですね🌿

皆さんの眠気との戦いエピソードがあれば教えてください＊

今日も、静かにがんばってるすべてのママに。

「寝てただけ」じゃなくて、「ちゃんと育ててた日」なんだよ。